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Columnista

David Arturo Cubillos Valencia

miércoles, 14 diciembre 2022

Esposos o compañeros

La concepción de la construcción de las relaciones de pareja ha estado permeada por algunos procesos muy religiosos, machistas y conservadores que conciben una unión como un proceso de posesión donde primordialmente los hombres han considerado a su compañera como “su mujer”, este discurso hace que se dé una estructura de poder y de autoridad que va en contra del cambio en la representación actual del papel de las parejas y mucho más de la construcción de nuevos tipos de parejas donde todas las personas tienen posibilidades de crecimiento y equilibrio como seres sociales y fundamentalmente iguales.

miércoles, 7 diciembre 2022

Todo es energía

Todo en el universo es energía, compartimos la misma energía con las plantas, los animales, la tierra, el agua y todo lo que nos rodea; somos una manifestación de la evolución de toda esa energía que se acomoda y reacomoda de manera sutil e inteligente.

miércoles, 30 noviembre 2022

Llega Navidad

Con la llegada de esta época se prenden las luces y la alegría, logramos expresar más nuestros sentimientos, nos volvemos más familiares y queremos disfrutar de cada momento. Volvemos a las tradiciones y recordamos épocas pasadas añorando situaciones que vivimos en el pasado y que tal vez no podemos vivir de la misma forma.

miércoles, 23 noviembre 2022

La emancipación

En Colombia las personas se van de la casa de sus padres por algunas situaciones específicas que los llevan a tomar la decisión, puede ser porque consiguen un trabajo en otra ciudad, van a estudiar a otro sitio, deciden ir a buscar suerte en otro país o se casan. Es difícil encontrar procesos de emancipación decididos donde el joven a la mayoría de edad tome la decisión de salir de su casa para tener la oportunidad de fortalecer sus procesos de madurez e independencia.

miércoles, 16 noviembre 2022

8.000 millones de humanos

Hoy ya somos 8.000 millones de humanos, somos una especie muy nueva si nos comparamos con otras en el planeta, pero tal vez somos la única que ha originado en tan poco tiempo de existencia, el cambio más grande a nivel climático y el caos ambiental que hoy nos toca vivir. 

miércoles, 9 noviembre 2022

Los días grises y la tristeza

Hay un efecto directo entre nuestro estado de ánimo y el clima del sitio donde vivimos. En los países que tienen estaciones las personas aumentan sus sensaciones de tristeza en invierno y cuando sale el sol llega la felicidad, la luz del sol nos genera mucha energía que es traducida en felicidad y ánimo para realizar nuestras actividades diarias.

miércoles, 2 noviembre 2022

Monotonía

A propósito del tema de moda que viene con la canción de Shakira, las emociones encontradas en tantas personas que se interesan por la vida de la artista y las posibles causas de su ruptura. me surgieron preguntas que quise responder por medio de este escrito. 

miércoles, 26 octubre 2022

El viaje de tu vida

Tal vez en nuestra vida estamos en busca de un sentido, tal vez desde que nacemos empezamos una carrera con una dirección desconocida y nos aceleramos por hacer cosas que creemos que son parte de esa felicidad que queremos encontrar. Esta carrera acelerada muchas veces no nos deja sentarnos a reflexionar sobre el verdadero sentido de nuestra vida y nos quedamos sin entender que somos la felicidad y no tenemos que buscarla afuera en cosas que no necesitamos o en otras personas. 

miércoles, 19 octubre 2022

Creencias de posesión

Una de las creencias irracionales que nos generan mayor malestar en las relaciones interpersonales son las creencias de posesión, creer que somos dueños de una pareja, un amigo, un familiar. Pensar que tenemos la posibilidad de poseer y ser propietarios de alguien como si fuera un artículo, que no puede ser comprado y que mucho menos podría tener un propietario.

miércoles, 12 octubre 2022

Escuchando tu intuición

Muchas veces nuestra mente se nubla con algunos pensamientos y creencias que nos afectan y que no nos dejan fluir de la mejor manera, esto hace parte de un lenguaje interno que tenemos y que sin duda alguna influye en nuestro bienestar. 

miércoles, 5 octubre 2022

La resiliencia

La sociedad colombiana ha estado ligada al fenómeno de resiliencia casi en toda su historia. Hemos venido afrontando múltiples crisis que conllevan a varios fenómenos psicológicos y donde nos volvemos fuertes, pero a la vez un poco cínicos cuando sucede algo diferente o nos impacta la situación específica que vivimos.

miércoles, 28 septiembre 2022

Relaciones sanas

Una de las cosas más importantes que nos enseña la vida y la madurez en este viaje es que podemos tener problemas, conflictos o discusiones en las relaciones. Una relación sana no es una relación perfecta, tal vez una relación sana es poder encontrar el camino después de una pelea, entender que el problema está por fuera de los dos y no personalizarlo para uno, crecer y aprender cuando tenemos un problema.

miércoles, 21 septiembre 2022

Esta vida, un mejor viaje

Hace días una persona me preguntó, ¿por qué hay que sufrir tanto en la vida? me dijo que si era normal tener que luchar y luchar para seguir viviendo y conseguir la felicidad.